今天手比較痛，

是因為白天打比較多字嗎？但工作沒辦法，

好像刺痛的次數比較多，

尤其是下肢的部分放在桌上偶而也會有碰到發痛的情況，

也比較灼熱感，

到底什麼是正確的復健動作呢？好難

 

 

 

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