阿妮絲的隨筆

今天白天去看中醫了，
終於（笑）

因為右肩骨覺得不舒服，導致了呼吸會有點悶，
可能是前幾天太得意的做了很多次趴著的動作，
原以為肩骨內彎，不側睡外，
趴著應該也OK吧，
結果並不！


總之去看了~~
調了背，調了肩，也調了雙手（右腕果然還是會痛）。

結果推拿師又說…
有點駝背哦，坐姿要注意！

所以在以往的復健動作外，
又多了一個矯正駝背的動作，
結果才做一分鐘吧，手麻外，鼻子也有點麻，
結果醫生似乎認為鼻子麻不好，
就叫我休息吧，
（血液循環不好，嗯嗯，這個我知道，我知道很久了哦！！←得意什麼東西，^^||）


結果剛剛看電視時，就試著學推拿師的那個方法，
試著也做點矯正，
結果現在很不舒服，比之前更不舒服，>_<

是呼吸上的，持續的有點胸悶，
呼吸不是太順暢（就像之前胸部肌肉被撞傷那樣）
輕輕撫著胸口會舒服一點，
但會想打嗝，
雖然想打嗝，但不是容易的，
雖然把氣從胸口呼出時是很舒服的，
但真的不容易（淚）


天啊！！
我的身體還有哪處是健康的，嗚~~~~

先煩惱能不能睡著吧，唉