有點累，

應該去休息，

最近有扭動一下身體，

做一下熱身操的動作，

雖然只是做個幾下，

但腰酸，膝蓋無力，

果然要讓身體動動，

各關節動一動，

為了身體的長久使用程度…

 

不運動不行啊…

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